■要チェック♪冷え性の人は基礎体温が低下している傾向にあるブログ：22-8-16
コンチワ＾＾
今日は寝不足です。
昼寝でもしよう
そう思っていたのに、今日は知り合いから
札幌へ付き合って欲しいって言われて、
急遽12時から出かけることに。
きのうからウォーキングを始めた
らしくて、何か欲しいらしい。
１人で行くのもつまらないから〜って・・・
結局荷物持ちとかになりそう。
12時からだから、晩御飯はおごるよーって
言ってたけど、今食べたいものはミソ風味ラーメン。
調子良いことばっか言って〜と思いつつ、ついつい
乗せられてしまうボク。
5日出かける予定もあるし、ちょっと自分の
物も見れたら良いなーとは思ってるんだけどね。
どうなるやら。
ダイエットＥＸを今愛用しているみたいで、
本格的に頑張ってるみたい。
こないだもダイエットゼリー ライチ味食べてたし、
家に行ったらEMSグローブがあって・・・
かなり本気と思われる。
誰かに何か言われたのかもねー。
会社でもダイエット緑茶を飲んでいる人もいるけど、
今は何かと栄養がたっぷりだったりして、体にも良いみたい
だし、痩せる云々よりも前に、健康には良いみたいだね。
健康維持で太っていかなければ、ある意味良いのかも。
ストレス発散にもなるし、運動不足にもならないし。
行き過ぎなければ・・・問題ないというか、していた方が
良いのかもしれないね。
とはいえ、なんでも続けなければ意味がないと思うけど。
ボクには・・・続けるってことができないから、
ダメなんだよねー。
何をする前にも、まずは持続性・・・だね。