■要チェック♪何歳になっても美しくスリムな体型で過ごしていきたいブログ：17-2-04
みなさん((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))
今日は久々に筆が進みそうです。
今日は休みなので待ったり過ごそう
明日は午前中から友達と成田へ
行く予定。
なんかねー、ゲルマがどうのって
言ってたけど、後で話を聞くつもり。
たまには映画館行きたいなーとかも
思うけど、明日はお供になるかな。
午前中からとか言ってるから、相当張り切ってる。
天気は曇りのち晴れみたいだけどね。
エックス線作業主任者の本も見たかったし、たまには出かけるのも
良いかも。
最近全然出かける余裕もなかったから、1㌔太ったし。
前に、体重計に乗って「・・・」。
ヒレステーキもしばらくおあずけだね、こりゃ。
ちょっと背筋でもしようと思ってたから、出かけて
動くのも良いと思うけど、カタが痛い！なんて
ならないようにしないと・・・。
仕事で足腰が痛くなることが、最近よくあるんだよね。
多分太ったせいだとは思うんだけど、痩せようと思っても
なかなかきっかけがなくて。
不規則な生活で、身体は成長（笑）
おかげで外見的に「いいひと」に見えるようにはなったけど、
健康診断が気になるところ。
太郎にも健康のことを言われると、ちょっと
痛いところがあるんだけどね。
靴とかも変えてみよっかなーとか思ってたりします。
足腰に負担がかからないとか、今からだのことを考えた
靴もいっぱいあるしね。
気づいた時には遅い・・・なんてことがないように、早めに
やれることからやっていこうかなって思ってます＾＾
え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～