■要チェック♪何歳になっても美しくスリムな体型で過ごしていきたいブログ：21-2-18
どもっ！
昨日は、布団に入って2秒でねました。
こないだ、久々に友達と姫路で待ち合わせたんだけど、
うまい棒(たこ焼き味)食べたいねって話になって、19時から
友達の家で、色々な話を聞いていたのさ。
仕事の話から、恋の話まで・・・みんなそれぞれに悩んでるなー
って感じで。
なんでも、相手の好きなタイプが痩せている人なわけで・・・
ダイエットＥＸにリケンの玄米コーヒー
おやつはトマト寒天という頑張りよう。
気になるカタとかは部分集中で腹筋。
足りないって19時からウォークフリー。
３㌔痩せるんだ！って熱く語ってたけど、いきなりそんなに
あれもこれも詰め込みすぎなような気がする。
通勤も自転車やウォーキングしてたらしいけど、会社についた時に
汗だくになるからやめたらしい(笑)
恋する女は強いよねー。
わたくしなら、絶対むりむり！！
今のわたくしを好きになってくれる人なら、それで良い気がする
けど、友達の場合は、目標があって、ある意味良いかもね。
一緒にウォークフリーやってみたけど、絶対続かない。
健康的になって、肌もキレイになるとは言われても、その前に
体が持たない気がする。
本当は、仕事でちょっと悩みがあるから、聞いてもらおうかと思った
けど、話を聞いているうちに「ま、いっか～」って気分になっっちゃった
ムリせずに、時にはゆっくり過ごそう
じゃないと、あんな風に頑張る時に、頑張れなくなっちゃうからね(笑)
疲れた時はゆっくり休んで充電をする。。。
時には、そんな生活も大切かもねー。